Mannengroep

Je hoeft het niet alleen te doen.

Een doorlopende bedding waarin je jezelf ontmoet in relatie tot andere mannen. Met warmte, krachtige spiegels en ruimte om werkelijk te leven wat in jou aanwezig is.

Waarom een mannengroep

Voorbij sterk moeten zijn.

De meeste mannen kennen het goed om het alleen te doen. Sterk te moeten zijn, hard. We zijn vaak afgesneden van ons werkelijke gevoel en beleven het leven vanuit een rem of juist vanuit overdrive.

Ons lekker voelen als man, in ons man-zijn, is vaak een uitdaging. Seksualiteit, levenslust, speelsheid, kracht en emoties werkelijk laten leven roept geregeld een fikse dosis weerstand op.

Precies daarom bestaat deze groep: als doorlopende bedding om te ontdekken, te groeien en een nieuw, volwassener antwoord te geven in de relaties met je partner, kinderen, familie en de mensen om je heen.

Dus man, wie ben jij achter de maskers en conditioneringen? Niet alleen als goed verhaal, maar als iets wat je werkelijk leeft.

Hoe we werken

Broederschap ontstaat door op te dagen.

Je komt zowel brengen als halen. Je deelt waar je staat, laat jezelf zien en leert ook aanwezig te blijven bij wat een andere man inbrengt.

1

Landen

We openen met lichaams- of energetisch werk, zodat je uit je hoofd komt en aanwezig raakt bij wat er werkelijk leeft.

2

Delen

In open space krijgt jouw actuele thema ruimte. Je spreekt eerlijk, luistert en ervaart dat je er niet alleen voor staat.

3

Spiegelen

Je ontvangt warmte én heldere spiegels. We werken lichaamsgericht en systemisch met wat zichtbaar wordt.

4

Leven

Wat je ontdekt krijgt een plek in je relaties, keuzes en dagelijks leven. De groep blijft ook tussendoor nabij.

Een jaar van broederschap.

Tien bijeenkomsten waarin vertrouwen, eerlijkheid en gezamenlijke groei de tijd krijgen om werkelijk te ontstaan.

De groep

Een gecommitteerde bedding

Je loopt een jaar met dezelfde mannen op. Daardoor ontstaat de veiligheid om verder te gaan dan losse inzichten of oppervlakkig contact.

De ontmoeting

Warmte en krachtige spiegels

Je leert ontvangen, confronteren, smelten en blijven staan wanneer het lastig wordt. Niet tegen elkaar, maar ten dienste van groei.

De werkvorm

Lichaam en systeem

De bijeenkomsten openen met lichaams- of energetisch werk. Daarna werken we vanuit wat zich in de groep aandient.

De plek

Binnen en rond het vuur

We ontmoeten elkaar op een binnenlocatie in Nijmegen en soms buiten in het bos bij Quadenoord, rondom een vuur.

Tussendoor

Contact met je broeders

In een gedeelde appgroep blijf je verbonden en kun je opdagen wanneer contact, steun of een eerlijke spiegel nodig is.

Het commitment

Ook komen als je het niet weet

Je neemt verantwoordelijkheid voor je eigen proces. Ook wanneer het niet gaat, je jezelf even niet kunt dragen of het antwoord niet hebt.

Zo ziet het jaar eruit

Tien bijeenkomsten

Verspreid over het jaar, doorgaans op vrijdag van 10.00 tot 15.00 uur.

Nijmegen & Quadenoord

Een vaste binnenlocatie en waar passend het bos, buiten rond het vuur.

Doorlopend contact

Een gezamenlijke appgroep houdt de broederschap ook tussen de dagen levend.

Mannengroep 2026

Tien bijeenkomsten om samen te groeien.

Er is momenteel één groep actief waarin nog enkele plekken beschikbaar zijn. Je deelname begint altijd met een kennismaking; wanneer je later in het jaar instapt, wordt de investering naar rato verrekend.

  • 16 januari · 20 februari · 13 maart
  • 17 april · 23 mei · 26 juni
  • 25 september · 16 oktober
  • 13 november · 18 december
Investering 2026€ 950 excl. btw
Kennismaking plannen
Voor wie is dit

Voor mannen die hun waarheid niet langer willen ontwijken.

Alle mannen zijn welkom. De enige voorwaarde is dat je bereid bent jezelf te ontmoeten en een commitment voor minstens een jaar aan te gaan.

Misschien herken je vragen als:

  • Wie ben ik achter mijn maskers, rollen en conditioneringen?
  • Hoe kan ik krachtig zijn zonder mezelf af te sluiten of te verharden?
  • Hoe geef ik ruimte aan mijn gevoel, seksualiteit, levenslust en speelsheid?
  • Hoe word ik een volwassener man in relatie tot mijn partner, kinderen en familie?
  • Hoe ga ik voorbij schaamte, schuld, angst en de behoefte aan controle?
  • Hoe leer ik leunen op andere mannen en tegelijk verantwoordelijkheid nemen voor mijn eigen proces?

Je hoeft niet alles al te kunnen of te weten. Juist wanneer je het even niet weet, kun je leren rusten op de stevige schouders van je mede-broeders.

Ervaringen uit de groep.

Woorden van mannen die de kracht van samen delen, spiegelen en groeien hebben ervaren.

“Ron verstaat de kunst van het met compassie luisteren en verbinden. In de groep kom je in een veilige, inspirerende en uitdagende sfeer thuis bij jezelf.”

Jerreld

“Ron schroomt niet om me een spiegel voor te houden en pijnpunten te benoemen. Door zijn holistische aanpak kan ik samen met anderen écht groeien.”

Sjoerd

“Alles kan en wordt besproken. Wat iemand anders vertelt en leert is voor mij ook altijd relevant. Het is een veilige omgeving om diepgaande stappen te zetten.”

Geert

Eerst kennismaken

Voel of deze groep bij je past.

We bespreken waar je staat, waar je naar verlangt en wat deelname aan deze groep van jou vraagt. Vrijblijvend en eerlijk.

Standplaats: Nijmegen

Contact: info@hartenkoning.com

Mail voor een kennismaking